【头皮头发】
　　洗发，用你的指腹
　　对于干燥性敏感肌肤人群，洗发的要点就是要充分搓起泡沫，千万不要用指尖抓挠，用指腹轻柔地像在画小圆圈一样洗发，还要注意的是侧头部、后脑勺、耳后、发际、鬓角、脖颈这几处是很容易残留洗发水的部位，需要更仔细地清洗并冲净，以免残留的洗发水引发头皮问题。
　　护发，只涂于发上
　　要将护发素均匀地涂抹在头发上，尽量别接触头皮。特别是在最后清洗头发时，为避免护发素的残留，应将足量热水从脖颈向头顶方向缓缓浇下，用手指在发间边梳理边冲洗，这样能掌握到护发素残留的情况。
　　吹发，热风不直吹
　　洗发后要先用毛巾吸去水分之后，再用吹风机彻底吹干头发。注意不要让吹风机的热风直接吹到头皮，距离头部保持15到20厘米，用手指插入发根，边按摩边轻轻地吹干头发。